- 곤군만
- 입문2017.01.17 17:2267 조회0 좋아요
Q.헬스 추천하나요??
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안녕하세요 고2 여학생입니다. 식단은 어느정도 잘 지키고 있고 유산소 운동도 1시간씩 꼬박 걷고 있어요 근데 근력운동은 쉽지 않더라고요 자세도 맞는 자세인지 잘 모르겠어서 헬스를 끊을려고 하는데 또 학생인지라 비용이 부담되서 헬스 안끊고 근력운동 하는 팁 좀 알려주세요 ㅜㅜ
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