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  • 홍일
  • 초보2016.01.05 04:13121 조회0 좋아요
함께도전해요 30일 프로젝트 있자나요
30일 프로젝트 한번에 3개 시작해도 무리안될까요?
플랭크랑 점핑잭, 버핏 이거 3개 하려고하는데
한번에 3개 시작해도 너무 힘들다거나 그러진 않으려나요?
셋트로 하려면 순서를 어떻게 정해야할지 혹시 잘아시는분 계시면 댓글좀 부탁드립니다.

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  • 홍일
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0 61 아이힌
20대를 이쁘게 보내고 싶어졌어용 ㅠㅠ
2 87 성공할꾸얏

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댓글 (5)

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초보
  • L.Kristina
  • 01.05 14:12
  • 버피가 악마의 운동이죠 ㅋㅋ
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초보
  • 홍일
  • 01.05 09:04
  • 다신 관리자 아 정말요? 오늘부터 버피테스트 30일 시작해야겠네요ㅎ
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운영자
  • 다신지킴이
  • 01.05 09:01
  • 3개다 하시는 분들도 많으세요.^^ 그래도 무리하지마시고 효과적인 운동이시라면 버피테스트가 가장 효과가 많답니다
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초보
  • 홍일
  • 01.05 06:02
  • L.Kristina 아 그럴까요 빨리 빼고 싶단 욕심에 둘중에 하나를 추천해주신다면?ㅎ
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초보
  • L.Kristina
  • 01.05 05:33
  • 아에 운동을 첨부터 시작하시는데 3개 다 하시면 유지하기 힘들지않을까요.. 플랭크랑 두개중 하나 해서 2개만 하셔도 엄청 운동 많이 될 것 같아요!
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