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  • 초보2017.01.19 20:3256 조회0 좋아요
Q.다이어트요요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달전까지만해도 식탐도 엄청 억제하고 하루에 쉐이크하나만 먹고 운동한적도있고 아침에 조금먹고 점심엔 쉐이크만먹거 운동해서 한달만에 7키로가 빠졌는데 지금은 많이먹고 운동은 해서 3키론가 찐것같아여 ㅠㅠㅠ 어떡하죠..

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지존
  • 꾸준나별
  • 01.19 20:55
  • 너무 안 먹으면서 살빼시면 99프로 요요옵니다.천천히 빼더라도 적당히 드시면서 하셔야 요요 덜 와요.
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