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  • 박찌루
  • 다신2017.01.20 07:57325 조회1 좋아요
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✿ 유지기 20170120 아침 ✿

✔사과 반조각+이마트 저지방 플레인 요거트, 닭가슴살, 밤고구마
눈이 펑펑 내렸네요! 😆
수영하고 걷고와야하는데 놀면서 와야겠어요 ^-^
오늘부터 저울 사용줄이고 칼로리계산질도 없애려고요 ^^!
이제 제가 제 몸을 믿고 가는 유지기를 가져봐야겠어요

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  • 박찌루
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댓글리스트

정석
  • 다여리여리
  • 02.20 16:11
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 박찌루
  • 01.20 15:30
  • 왕통통 ^-^ 많아서 먹고 남겼어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 박찌루
  • 01.20 15:30
  • 빵떡은 내친구 감사합니다!♡-♡ 빵떡님두 건강한 다이어트하시고 화이팅!
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다신
  • 왕통통
  • 01.20 10:48
  • 넘좋아용
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정석
  • 빵떡은 내친구
  • 01.20 08:06
  • 찌루님! 저울재는 습관 , 칼로리에 너무 집착하는 습관 꼭!! 없애길 바랄게유🤗 힘들더라두 노력해보아요~ 먹을 때 스트레스 받기엔 너무 슬프잖아유..? ㅠ 건강한 식단으루 잘 먹으묜 햄복한 삶!! 햄복한 다이어투!!
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