view-top
  • 루비언닝
  • 정석2017.01.21 07:146,361 조회8 좋아요
  • 1
22키로 감량 전후

최고 92에서 70된사진이에요.. ㅎㅎ 중간에 쉬어서 유지할때가 많았고 총8개월걸리고
아직 멀었네요 ㅎㅎ
1일1식도 해보고 지금 세끼 다이어트식으로 먹고있고 운동은 거의 걷기와 사이클정도네요..

프사/닉네임 영역
  • 루비언닝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
1년 전,후 비교, 10키로감량
56 5049 라뷰제훈

썸네일

+3
다이어트 시작 3주째!
33 8235 옹님이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (19)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 스트롱다이어터
  • 01.26 08:34
  • 식이가 답이죠 힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 호잇똥
  • 01.25 18:29
  • 8개월이나 꾸준히하셨다니 대단하시네요^^ 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 51키로가되는그날
  • 01.25 09:23
  • 와....대단하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 47k
  • 01.25 04:15
  • 22키로...진짜 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 루비언닝
  • 01.24 19:14
  • 허니베리 효과는 있어요 근데 저는1일1식이어도 그끼니안에 과자 빵 먹고싶은거 배가부를때까지먹었어요..1일1식보단 3끼 염분없이 다이어트식으로 먹으니 더 잘 빠지긴해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 루안맘
  • 01.24 14:03
  • 멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 예공yegong
  • 01.24 12:22
  • 우왕 좋겠네여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 루비언닝
  • 01.24 08:51
  • 77이고파 참아야죠..ㅠ 참는수밖에요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 75가즈아!
  • 01.24 01:24
  • 전 지금84키로인데 79찍기가 힘드네요 야식어떻게 견디셨나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 75가즈아!
  • 01.24 01:23
  • 와 멋찌세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동