- ♡한하루♡
- 입문2017.01.22 11:0877 조회1 좋아요
01월 21일 (음식 1817kcal)
- 음식
- 운동
1817/ 1696
0/ 283
실패
(404)
아침식사 : 451kcal (24.82%)
| 새우 (1인분, 50g) | 41kcal |
| [피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1/4인분, 100g) | 195kcal |
| 명란젓 (1종지, 15g) | 18kcal |
| 올리브유 (3티스푼, 15g) | 120kcal |
| 스파게티면 삶은것 (1그릇, 60g) | 77kcal |
점심식사 : 803kcal (44.19%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돈까스 (3/4인분, 150g) | 454kcal |
| [매일유업] 카페라떼 초콜릿라떼 (1회, 200ml) | 194kcal |
오후 간식 : 109kcal (6.00%)
| 골뱅이무침 (1중간접시, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 454kcal (24.99%)
| 돈까스 (3/4인분, 150g) | 454kcal |
2
79
