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  • 초보2017.01.25 12:3172 조회0 좋아요
Q.과일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
과일로만 식사 대체 될까요? 부작용이 있을까요?

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 딸기우유!
  • 01.25 12:43
  • 과일만 드시게된다면 과일당분때문에 살쪄요~ 한끼식사 대용으로 방울토마토나 사과,바나나,야채로 살짝드시는건 좋아요
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입문
  • hoyazmo
  • 01.25 12:38
  • 살쪄요~
    단탄지 균형맞추는게 장기간 다욧의 기본이예요.
    사과를 드시면 계란이라도~,바나나엔 요거트나 우유,고구마등을 같이 드세요.^^*
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정석
  • 도리돌ㄹㄹ맅
  • 01.25 12:32
  • 과일은 당분이 많다고 들었어여~~~^^
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