view-top

  • nayng
  • 초보2017.01.25 23:4537 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 1217kcal, 운동 228kcal)

  • 음식
  • 운동

1217/ 1067

228/ 178

실패
(100)

아침식사 : 99kcal (8.13%)
들깨수제비 (1인분, 300g) 99kcal

점심식사 : 309kcal (25.39%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵, 500ml) 14kcal
[투썸플레이스] 떠먹는딸기레어치즈 (1회분, 83g) 295kcal

저녁식사 : 809kcal (66.47%)
돼지양념갈비 (2토막, 100g) 435kcal
물냉면 (1/2인분, 210g) 202kcal
[풀무원] 연두부 (1회, 100g) 45kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
냉이된장찌개 (1/2그릇, 125g) 50kcal

운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

프사/닉네임 영역

  • nayng
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동