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  • 시작한다
  • 초보2017.01.26 17:1452 조회0 좋아요
성공하고 싶네요
올해는 나를위한 많은 도전을 하보려고 합니다
갱년기가 언제 올지도 모를 65년생입니다
시작한다는것이 우습기도 하지만 시작하는 오늘이 내일보다는 빠른 날이라는 맘으로 새로운도전에 임합니다
식단까지는 아직이라는 생각으로
아침 일반식에 샐러드 + 과일+ 닭가슴살의 식사
점심 일반식 모임
저녁 일반식 혹은 고구마 계란 약간의 과일을 이른저녁으로 먹고 있습니다
저의 도전에 힘을 실어주세요 ♡♡♡

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