안녕하세연~😘설련😘 이에연 ㅎㅎ
오랜만에 다시 돌아왔어요ㅎㅎ

그래놀라 한번도 안 먹어본 제품 이랄까여!

전 항상 아몬드후레이크만 즐겨먹었거든여 ㅎㅎ

30일도전 1차 완료 전신사진입니다.

30일도전 2차 완료 전신사진입니다

이제 서서히 몸이 빠지는가봐연ㅎㅎ무엇을 먹던 아몬드후레이크는 빠지질 않고 있고 먹다 질리면 마주라토스트에 우유를 부어먹곤합니당.

이번 2017년 1월도 어느덧 지나가려고 준비중인가봐요..

1월 한달동안 1키로밖에 안빠진거 잇죠...
이번해는 빼빼해지자가 목표였고 저번해두 목표였지만..

아직 갈길이 멀고도 험하네요ㅜㅜ

현미그래놀라는 식사대용으로도 좋을꺼 같아 무척이나 기대됩니다 헿♡

열심히 30일도전두 꾸준히하다보니 체중은 같지만 몸은 좀 빠졋다는 말두듣고 더구나 얼굴살이 마니 빠졋다고 하드라고요ㅎㅎ

노력한 대가는 항상 실망을 안겨주진 않나봅니다.

현미 그래놀라가 있다면 다이어트를 좀 더 균형있게 식사가 가능하겠죠?

바쁜 현대인이다보니 아침식사는 간단히 아몬드후레이크를 먹고 점심은 한식위주로 먹으며 저녁은 거의 먹을 시간조차 없습니다.

초콜렛 하나또는 배불리젤리나 블랙카카오 바를 주로 먹지만 칼로리만 낮을뿐 허기만 잠깐 채워줄뿐 배고픔을 억눌르진 못하드라고요...ㅜㅜ

그 저녁한끼를 현미그래놀라로 대용을 한다면 허기뿐만 아니라 엄선한 재료들이 들어갖기 때문에 포만감 또한 오래 유지가 가능할꺼 같아요!

체중은 그대로라 눈물이 앞을 가리지만 그래도 몸이 빠지고 있는거 같아서 이왕 몸이 빠지는거 균형있고 건강한 빼빼한 몸을 만들기엔 현미 그래놀라가 허기짐을 채우면서 제게 지금 필요한 식사대용 제품이에요ㅜ