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  • aki0917
  • 초보2017.01.29 23:20148 조회0 좋아요
  • 1
Q.윗몸일으키기 목안아프시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
목이 너무 아프네요ㅠㅠ

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  • aki0917
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2 125 서민희
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 썬루키맘
  • 01.29 23:48
  • 자세가 진짜 중요하다고 들었어용 ㅠㅠㅠ턱을 최대한 빼시고 운동하시면 좀 덜할듯싶어요 우리 트레이너쌤 말씀!!!
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초보
  • aki0917
  • 01.29 23:22
  • 복부힘으로 올라오는 느낌으로 해요ㅠㅠ그런데도 목이 결리네요

    옛날에 목디스크에 걸린적이 있는데 관계가있을까요?
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초보
  • amuro99
  • 01.29 23:21
  • 복부에 힘을 주고 하시는거맞죠?
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