- 날씬지니짠
- 정석2017.01.31 18:09102 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 531kcal)
- 음식
- 운동
531/ 1432
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성공
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아침식사 : 217kcal (40.87%)
| 우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
| [비타민하우스] 다이어트 쉐이크 카페라떼 (1회분, 25g) | 95kcal |
점심식사 : 212kcal (39.92%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
오후 간식 : 102kcal (19.21%)
| 브라질너트 볶은것 (1종지, 5g) | 32kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
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