- 이끌림49
- 초보2016.01.07 22:1648 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1214kcal/운동 342kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 192kcal (15.82%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 알타리김치 | 30kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
점심식사 : 390kcal (32.13%)
| 햄김치찌개 | 144kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
저녁식사 : 253kcal (20.84%)
| 바나나 | 139kcal |
| 마녀주스 | 48kcal |
| 오겹살 | 66kcal |
간식 : 379kcal (31.22%)
| 영양떡 | 198kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| 구운 계란 | 151kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 | 76kcal |
| 빠르게걷기 | 266kcal |
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