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  • 홍돼지꿀
  • 입문2016.01.07 23:3960 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1021kcal/운동 625kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 243kcal (23.80%)
방울토마토 8kcal
양배추 37kcal
블루베리 56kcal
검정콩밥 122kcal
[청정원] 저지방요거트샐러드소스 플레인 20kcal

점심식사 : 128kcal (12.54%)
찐고구마 128kcal

저녁식사 : 650kcal (63.66%)
방울토마토 20kcal
[피자스쿨] 고구마피자 520kcal
코카콜라 110kcal

운동 : 625kcal
줄넘기(시간) 200kcal
싸이클 실내자전거 175kcal
싸이클 실내자전거 250kcal

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