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2016.01.07 19:35
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01월 07일 (음식 1069kcal/운동 420kcal)
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점심식사 : 593kcal (55.47%)
칼국수
500kcal
[맥도날드]아이스라떼 라지
93kcal
저녁식사 : 397kcal (37.14%)
햄치즈샌드위치
397kcal
간식 : 79kcal (7.39%)
삶은계란
79kcal
운동 : 420kcal
조깅 달리기
200kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
70kcal
런지
70kcal
턱걸이
80kcal
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· 01월 13일 (음식 1455kcal, 운동 360kcal)
· 01월 11일 (음식 1488kcal, 운동 440kcal)
· 01월 10일 (음식 1363kcal, 운동 140kcal)
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