말그대로 반복되는다이어트땜에 미칠꺼같아요...59에서60까지나간 몸무게를 한약 차방받아서 52까지 뺐었어요 관리같이해서 요번7월8월두달동안요..글구 9월부터 개인적인일로인해 우울하고 ㅅ 외모적자존감에 여러가지문제가겹쳐서 스트레스해소방법을먹는걸로 풀다보니.. 지금현재57까지찌고 특히 지방이...배둘레가 83cm... 복부가심하고 나머지도 만만치않게 쪄서 ..살은빼야하는데 식단조절하고 운동하고 하면되는데 과연이렇게해서 빠질까 싶고..맨날 다욧에돈쓰고 빼고 얼마안되서 찌우고 요요만 계속 반복..또 ..하루절식 담날폭식의반복...글구 문제는 사람있을대는 참다가 혼자가될때막 먹어요...진짜 밥먹고 빵 2개3가막먹고 먹은지얼마안되서 라면머고 먹고후회하고 ... 어제도 식단조절할꺼라고 샐러드주문하고 ..
매시간 다욧생각 다신들어와서 다른분들 살뺀거 보고 방법찾고.. 이런제자신이너무싫습니다..
주위에 다날씬하사람뿐이라서 여기다가 하소연해봅니다..
제가 과연 다이어트를 성공할수있을까요?