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  • 자유인S
  • 입문2016.01.07 22:43107 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 745kcal/운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 158kcal (21.21%)
삶은계란 158kcal

점심식사 : 250kcal (33.56%)
호박죽 250kcal

저녁식사 : 199kcal (26.71%)
양배추찜 47kcal
현미밥 152kcal

간식 : 138kcal (18.52%)
아몬드 28kcal
[테이스터스초이스] 웰빙커피믹스 110kcal

운동 : 260kcal
스트레칭 80kcal
트위스트런 180kcal

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