- 다시찾자초심
- 정석2017.02.05 22:3555 조회0 좋아요
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02월 05일 (음식 435kcal, 운동 296kcal)
- 음식
- 운동
435/ 1733
296/ 289
성공
(1305)
아침식사 : 20kcal (4.60%)
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
점심식사 : 224kcal (51.49%)
| [고마우미] 미니 밤고구마 (1회분,100g) | 124kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100 (1팩,190ml) | 100kcal |
저녁식사 : 191kcal (43.91%)
| [매일우유] 무지방&고칼슘 우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [씨알로] 우리쌀 프레이크 (1회, 30g) | 111kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
운동 : 296kcal
| 레그프레스 (20분) | 140kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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