view-top
햄옹
입문
2016.01.07 22:53
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 07일 (음식 763kcal/운동 690kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 160kcal (20.97%)
단백질빵+요거트
160kcal
점심식사 : 343kcal (44.95%)
이훈
343kcal
간식 : 260kcal (34.08%)
[동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스
60kcal
그밖
200kcal
운동 : 690kcal
버피테스트(세트)
150kcal
마일리 사이러스 하체 운동
390kcal
6분200
150kcal
프사/닉네임 영역
햄옹
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 허리가 ...도와주세요ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 07일 (음식 1187kcal/운동 538kcal)
0
35
starlightvixx
+1
다이어트 2일차
0
47
뚜뚜니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동