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2016.01.07 23:56
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01월 07일 (음식 284kcal/운동 268kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 22kcal (7.75%)
콩나물국밥
22kcal
점심식사 : 92kcal (32.39%)
쌀밥
89kcal
오징어젓갈
3kcal
저녁식사 : 170kcal (59.86%)
쌀밥
74kcal
미역국
6kcal
순대
5kcal
라즈베리 요플레
85kcal
운동 : 268kcal
사이드레터럴런지
80kcal
스쿼트(세트)
13kcal
벤트 오버 레터럴 레이즈
60kcal
덤벨 로우 테이션
40kcal
버피테스트(세트)
60kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
15kcal
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· 01월 08일 (음식 1236kcal, 운동 571kcal)
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01월 13일 (음식 1856kcal)
0
45
츕
01월 07일 (음식 1025kcal/운동 700kcal)
0
45
딱5년전으루
2014.07.28 배너 추가
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