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  • show1
  • 초보2017.02.07 09:09103 조회0 좋아요
싱겁게먹는것 짜게먹는것
소금은 필요한것이잖아요?
과연 싱겁게 먹는게 능사인지 요샌 헤깔리네요

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걷기하다가 감기걸리겠어요.
1 78 낭고양
lchf?
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댓글 (2)

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초보
  • Hoo!!
  • 02.07 14:24
  • 식사량 자체가 줄어들면 섭취하는 나트륨 양도 자연스럽게 줄어들지 않나요? 전 그래서 저염식 안 해요 ㅎㅎ
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정석
  • 딸기우유!
  • 02.07 10:06
  • 소량의 나트륨은 몸에서도 필요해요!
    과다한 나트륨섭취가 좋지않죠
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