view-top
웃자갱
초보
2016.01.08 21:50
54 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 08일 (음식 399kcal, 운동 1522kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 157kcal (39.35%)
[서울우유] 요하임 플레인 요거트
70kcal
두부
39kcal
다시마쌈
7kcal
김치볶음
41kcal
점심식사 : 242kcal (60.65%)
두부
39kcal
토마토스파게티
160kcal
김치볶음
43kcal
운동 : 1,522kcal
싸이클 실내자전거
490kcal
빠르게걷기
152kcal
훌라후프
320kcal
싸이클 실내자전거
560kcal
프사/닉네임 영역
웃자갱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 07일 (음식 784kcal/운동 1340kcal)
· 안녕하세용
· 크리스마스 이브날...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 08일 (음식 363kcal)
0
30
데스하니
01월 06일 (운동 114kcal)
0
27
포기노낙심노
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동