- 요싱노
- 초보2017.02.08 15:0466 조회0 좋아요
02월 08일 (음식 826kcal)
- 음식
- 운동
826/ 2644
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성공
(1377)
아침식사 : 188kcal (22.76%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| [정관장] 홍삼활력 (1회분,40ml) | 25kcal |
점심식사 : 638kcal (77.24%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 레드파프리카 (1.5개, 99g) | 19kcal |
| 양배추찜 (1인분, 201g) | 48kcal |
| 애호박나물 (1회, 70g) | 26kcal |
| [동원] 마일드참치 (1캔, 100g) | 175kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1종지, 10g) | 26kcal |
| [잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1인분, 200g) | 215kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
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