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  • 중동
  • 초보2016.01.08 19:3747 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1384kcal, 운동 640kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 230kcal (16.62%)
찐고구마 128kcal
토란 16kcal
계란후라이 86kcal

점심식사 : 610kcal (44.08%)
김밥 1줄 460kcal
[농심] 신라면 컵 150kcal

저녁식사 : 303kcal (21.89%)
돼지갈비 구운것 303kcal

간식 : 241kcal (17.41%)
아메리카노 15kcal
치즈빵 111kcal
아메리카노 15kcal
카스테라 100kcal

운동 : 640kcal
가사 100kcal
스트레칭 40kcal
가사 300kcal
자동차 운전 200kcal

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