- 표준체중58키로
- 입문2016.01.08 16:2633 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 820kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 305kcal (37.20%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 사과 | 114kcal |
| 순두부찌개 | 63kcal |
점심식사 : 335kcal (40.85%)
| 달걀 흰자 | 17kcal |
| 사과 | 114kcal |
| 찐고구마 | 204kcal |
간식 : 180kcal (21.95%)
| [우리밀] 영양갱 | 180kcal |
운동 : 150kcal
| 점핑잭 (세트) | 50kcal |
| 점핑잭 (세트) | 100kcal |
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