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  • 엄마까까줘
  • 정석2017.02.12 10:58203 조회0 좋아요
Q.변비때문에 죽겟네요 ㅋㅋㅋ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한지 12일째 잘 못먹고 있어서 그런가...
변비때문에 미칠거 같아요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
어떻게든 해결하시나요

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  • 엄마까까줘
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댓글 (9)

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댓글리스트

입문
  • 다욧벼리
  • 02.16 12:41
  • 코코아닙스 아침점심저녁 한티스푼씩
    진심 핵추천!!!!!!!!
    저는 씹는맛이 싫어서
    물이랑 꿀꺽 삼켜요!
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초보
  • 새싹오리
  • 02.12 19:00
  • 아침 빈속에 아마씨와 두유, 심한날엔 빈속에 유산균이랑 아마씨 같이 먹어요. 간식으로 요거트도 자주 드셔보세요~
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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 02.12 15:57
  • 아침에 사과 꼭드시고. 식후 디저트로 유산균. 귀리밥이나 죽. 드시면 못참고 나와요
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정석
  • petit-papu
  • 02.12 15:19
  • 유산균에fos영양제 같이 드세요 전 다른거 뭘 해도 안없어지던 변비가 사라졌어요
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입문
  • 해봅시다욥
  • 02.12 14:09
  • 차전자피 가루나 환이 좋아요 차거나 미지근한 물이랑 먹으면 효과 굿굿
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입문
  • 코고미
  • 02.12 12:45
  • 바이오 요거트 먹어보세요
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초보
  • amuro99
  • 02.12 12:16
  • 유산균 드셔보세요~
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정석
  • 53목표!
  • 02.12 11:25
  • 전 사과 먹으면 효과 짱이더라구요 !
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지존
  • 늙은콜라
  • 02.12 11:09
  • 식이섬유가 많이 든 채소를 추가적으로 드시는걸 권유해봅니당
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