- NijeyL
- 입문2016.01.08 22:5743 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1048kcal, 운동 281kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 104kcal (9.92%)
| 두부된장찌개 | 26kcal |
| 쌀밥 | 78kcal |
점심식사 : 572kcal (54.58%)
| 칼국수 | 500kcal |
| 찐만두 | 72kcal |
저녁식사 : 254kcal (24.24%)
| [맥도날드] 햄버거 | 254kcal |
간식 : 118kcal (11.26%)
| 두유 | 118kcal |
운동 : 281kcal
| 런닝머신 걷기 | 143kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 119kcal |
| 스쿼트(세트) | 19kcal |
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