- 고고씡
- 정석2017.02.14 08:5262 조회0 좋아요
다시..
여행다녀와서 5키로뺀것중에 1키로다시 찜....
그래도 나름절제해서 먹어서 이정도라고 안심중..
지금 생리기간이기도하니까!
오늘부터 간식좀더 줄이고..
그리고 운동도 더 열심히하자
세끼꼬박챙겨먹기
어제 해독주스시킴..
기대중 이번주 금토 또 출장인데....
서울가서 달릴것같은데....ㅠ
참아야하느니라.....ㅋ
오늘 아침 토마토주스 점심 어무니랑먹기
저녁은 약속있는데 반만먹기 요가가기
그리고 이번주 해독주스오면 저녁대신마시기
생리끝나고가 황금기라고하던데....
다이어트 꾸준히 해보장...!!
그래도 나름절제해서 먹어서 이정도라고 안심중..
지금 생리기간이기도하니까!
오늘부터 간식좀더 줄이고..
그리고 운동도 더 열심히하자
세끼꼬박챙겨먹기
어제 해독주스시킴..
기대중 이번주 금토 또 출장인데....
서울가서 달릴것같은데....ㅠ
참아야하느니라.....ㅋ
오늘 아침 토마토주스 점심 어무니랑먹기
저녁은 약속있는데 반만먹기 요가가기
그리고 이번주 해독주스오면 저녁대신마시기
생리끝나고가 황금기라고하던데....
다이어트 꾸준히 해보장...!!
0
61
