- 7개월
- 초보2016.01.09 14:2050 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 754kcal, 운동 1800kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 432kcal (57.29%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 우거지국 | 51kcal |
| 오징어채무침 | 68kcal |
저녁식사 : 322kcal (42.71%)
| 메이지프로틴쉐이크 밀크코코아미 | 86kcal |
| [샤니] 옛날단팥빵 | 133kcal |
| 쌀밥 | 78kcal |
| 우거지국 | 25kcal |
운동 : 1,800kcal
| 빠르게걷기 | 1,200kcal |
| 빌리부트캠프 | 600kcal |
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