- 아이유사랑♥♥
- 입문2016.01.08 22:4832 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1020kcal, 운동 575kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 386kcal (37.84%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 등갈비찜 | 127kcal |
| 미역국 | 55kcal |
| 김치찌개 | 48kcal |
점심식사 : 390kcal (38.24%)
| [맘스터치]맘스후라이드치킨 고소한맛 | 328kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다 | 62kcal |
간식 : 244kcal (23.92%)
| 호떡 | 244kcal |
운동 : 575kcal
| 점핑잭 (세트) | 50kcal |
| 월싯(wall sit) | 8kcal |
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) | 504kcal |
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