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  • 한여름소나무
  • 입문2017.02.17 11:1478 조회0 좋아요
Q.기초대사량 질문요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다시 칼로리처방에 보면 가벼운운동이랑 적당한운동에 따라 차이가 크던데 그차이가뭔가요ㅜㅜ 가벼운거랑 적당한거?? 일단 제가 서빙알바중이라10 시부터 10시까지 활동을하긴하거든요..그래서 그사이 운동은 딱히못하구요ㅜㅜ 전 가벼운운동쪽일까요 적당한운동쪽일까요..

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