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  • 엉덩이알배김
  • 입문2017.02.21 20:43143 조회0 좋아요
Q.먹는걸줄여야하나요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을해도 살이 더이상빠지지않네요..
정체기같은데...3개월째인데...ㅠ
2끼먹는데 한끼로줄여야하나요ㅠㅜㅜㅜㅡ

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  • 엉덩이알배김
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치팅데이 후
4 152 최시우
엉덩이가 너무 쳐졌어요
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댓글 (3)

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정석
  • 지우엄마짱
  • 02.21 20:54
  • 식단에 변화를 줘 보시고 운동 강도와 횟수도 올려 보셔요 인바디도 재 보시고 근육량이 올랐는지도 체크하고요
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채택된 답변
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초보
  • 유정시은
  • 02.21 21:20
  • 2끼를 드시고 밥먹는 양을 줄여보세요
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입문
  • 엉덩이알배김
  • 02.21 21:04
  • 지우엄마짱 넹ㅠㅠ노력해볼게여
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