- 꼬부기빈
- 초보2016.01.09 17:4740 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 616kcal, 운동 303kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 246kcal (39.94%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 냉이된장국 | 50kcal |
| 어묵볶음/오뎅볶음 | 31kcal |
| 고추장아찌 | 5kcal |
점심식사 : 118kcal (19.16%)
| 단감 | 44kcal |
| 토마토 | 35kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 252kcal (40.91%)
| 굴 | 77kcal |
| 초장 | 41kcal |
| 양념간장 | 33kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 3kcal |
| 상추 | 18kcal |
운동 : 303kcal
| 계단오르기 걷기 | 70kcal |
| 보통 걷기 | 233kcal |
0
58
