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  • 바다0825
  • 초보2017.02.22 11:36196 조회1 좋아요
Q.다들 체지방률이 어케 되나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 인바디 찍었는데 저 160/ 50키로 정상체중인데도 체지방률이 30넘었어요....
평소에 운동을 열심히 하는데 이몸은 왜이럴까여
탁구 수영 등 열심히 움직입니다..

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  • 바다0825
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댓글 (6)

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초보
  • sugd
  • 02.22 18:12
  • 이번에 재봤는데 25.5로 빠졌어요
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초보
  • amuro99
  • 02.22 15:35
  • 우댜미 20% 정도는 돼야 날씬해 보일것 같아요
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다신
  • 하은공주맘
  • 02.22 13:44
  • 체지방률이 얼마여야 좋은건가요?
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정석
  • 예니Y
  • 02.22 13:17
  • 저는 28퍼였는데 다요트하면서 26로 내려왔어요 잘안빠지더군요 ㅠㅠㅎㅎ많이 움직이셔도 식단때문인거같아요! 흔히 마른비만이라고 하죠 ㅜ 단백질 많이드셔서 근육량 늘리는게 좋으실거같네용
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초보
  • 바다0825
  • 02.22 11:46
  • ㅠㅠ (토닥토닥) 그래도 6일만에 많이 감량 하셨는데요!!
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초보
  • LEERI
  • 02.22 11:44
  • 전 43..ㅋㅋㅋㅋ다이어트 6일차인 어제 재보니 -1.9키로 줄었어요..후..ㅜㅜ
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