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  • Kiwifruit
  • 입문2017.02.23 08:40116 조회0 좋아요
Q.저 어떻게할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 학생인데 음료수.음식을 뭘먹어야지 모르겠고 간식을 먹어두 되나요?

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하체비만운동쫌 알려주세요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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지존
  • 초하피
  • 02.23 10:45
  • 간식도 하루견과나 볶은렌틸콩, 볶은병아리콩을 소량씩 드셔도 좋아요! 볶은 콩들은 바삭바삭 꼬소꼬소해서 맛있고 과자대용으로 쨩쨩♡ 단백질 섭취는 덤이겠죠잉! 음료는 차 종류가 좋지만 전 파인애플식초 희석한 걸 200ml만 마셔요. 당분이 있으니 나름 음료같은 거니까요. 간식도 건강하게 드시면 좋아요😀
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초보
  • Kaisy
  • 02.23 09:04
  • 물이 진짜 제일 좋아요. 정 탄산 드시고 싶으시면 트레비! 탄산수 드세요.
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