view-top
  • 학생다이어터
  • 초보2017.02.23 12:351,334 조회2 좋아요
약200칼로리 도토리스팸볶이

재료: 스팸1/3, 어묵1/3, 김고명(집에 있던거), 떡볶이소스, 도토리묵 1팩

먼저 물을 넣고 물이 적당히 끓으면 중불로 어묵을 넣고 익혀줍니다

햄 1/3

어묵이 반쯤익었을때 햄을 넣어주세용

그리고 소스는 한큰술을 넣어줍니다

약불로 어묵과 햄을 끓이다가 다익으면 묵을 넣어줍니다
이때 저는 묵에 소스가 더 잘 베이도록 소스를 밥숟가락기준 반스푼을 더 넣어주었어요!!

마지막으로 김고명을 뿌리면 끝입니다♡

저번에는 청포묵을 넣어서 국물떡볶이 느낌으로 먹어서 밍밍한맛이 조금 있어서 오늘은 물이 거의없게 해봤는데 확실히 햄이 들어가서 그런지 더 맛있는거 같아요!😊

프사/닉네임 영역
  • 학생다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
에그슬럿
10 1311 Forto

썸네일

+8
✨new 고구마찐빵레쉽피
16 1217 상상다이어터

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 용가리알
  • 02.28 12:15
  • 꿀팁감사해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 학생다이어터
  • 02.24 08:24
  • harry000549 ㅎㅎㅎㅎㅎ넴
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 학생다이어터
  • 02.24 08:24
  • 또또마꿍 네!! 햄,어묵말고 묵만 넣으면 맛이 없을거같아서 조금만 넣었어요😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • harry000549
  • 02.23 22:45
  • 햄있어서 닸는줄알거 놀랬는데 아니네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 또또마꿍
  • 02.23 22:31
  • 다이어트 레시피인거 맞죠?햄,오뎅들어가서 긴가민가ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 학생다이어터
  • 02.23 22:12
  • JJ940114 넵!!😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • JJ940114
  • 02.23 21:20
  • 우와~ 꿀팁 감사해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Hezzi
  • 02.23 17:56
  • 우오ㅓㅇ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 학생다이어터
  • 02.23 15:37
  • 수얌수얌 네!!😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 사랑전도사
  • 02.23 12:53
  • 아 여기 올리셨구나!!! 도전해볼게용~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동