☑️ 전날 취침시간 - 2월24일 pm11시50분

☑️ 기상시간 - 2월25일 am 8시20분

☑️ 근무시간 - 휴무입니다



🍙 아침 - am9시30분 따뜻한우유한잔
am11시10분 삶은달걀2개


🍙 점심 - pm1시30분 다이어트도시락
pm4시 사과1개


🍙 저녁 - pm6시 바나나2개,두우한팩



▪ 수분 섭취량 - 2L이상

▪️ 활동량 -없음


▫️ 하루 소감 - 휴무날이라 집에서 쉬는데 왜 오히려 배가 자주 고픈걸까요??ㅠㅠ주말이라 가족들이 집에서 피자시켜먹고 해서 더 그런건지..먹고싶은거 참느라 힘들었어요...ㅠㅠ그래서 바나나도 2개씩이나 흡입을...ㅠㅠ운동도 못하고 참...주말이 다이어트의 적인것 같아요..