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  • 최시우
  • 지존2017.02.25 20:09345 조회0 좋아요
  • 1
Q.과식 후 바로운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
바로 운동하면 안좋나요?근력 후 유산소인데

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 최시우
  • 02.25 22:44
  • 룰루루룰루 흐어ㅠㅠ힘내세요 저도 조심해야겠어요.룰루루룰루님도 건강한 운동하세요!
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초보
  • 룰루루룰루
  • 02.25 21:08
  • 최시우 제가 역류성 식도염이 있는데 먹고 시간이 지난 후에 운동을 해도 가끔 역류하더라구요ㅠㅠ 조심조심 건강히 운동하셔요😁
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지존
  • 최시우
  • 02.25 21:07
  • 룰루루룰루 그렇군요ㅠㅠ역류는 안했지만 조심해야겠어요
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지존
  • 최시우
  • 02.25 21:07
  • laily 으아ㅠ어쩌죠 과식한 불안감에 한창 운동하다가 지금봤네요ㅠ
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초보
  • 룰루루룰루
  • 02.25 20:51
  • 잘못하면 역류할 수도 있어서 안좋을거 같아요! 조금 쉬시고 하시는건 어때요?ㅎㅎㅎ
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지존
  • laily
  • 02.25 20:29
  • 먹은 직후는 안좋고 1~2시간 후에 하시면 됩니다
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