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태융이
초보
2017.02.25 22:31
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Q.
미쳤어요ㅠㅜㅜㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘여행을가서 야식을먹었는데 10시쯤 후라이드치킨4조각이나먹어버렸네요..
가기전에운동도하고 아침점심을다적게먹긴했는데 어떡해요ㅠㅜㅡ
내일도맛있는거먹으러갈텐데..
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태융이
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· 어떡하죠ㅠㅜ
· 종아리요ㅠㅠㅜ
· 다들어떻게하시나요 알려주세요ㅠㅠ
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다신
유잔디
02.26 09:55
맛있는걸 맛있게 조금씩만 드시도록 해보세요! 할 수 있습니다!! 물 많이 드시고.. 여행이시니까 좋은 구경하시면서 좋은생각만하시구요 ㅠ 여행다녀와서 본격적으로 하면 되지요! 스트레스 ㄴㄴ!!!
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초보
소오이잉이
02.26 01:02
너무 스트레스 받지마시고 내일 좀 더 신경써서 칼로리제한/운동 하세요^^ 스트레스가 다이어트에 가장 안좋아요!
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지울땐탈퇴
02.25 23:36
아... 저도 엄마한테 맛있는거 먹을일 있으면 미리 말해달라고 하고 점심을 안먹어요ㅠㅠㅠㅠ 굶는 것이 안좋기는 한데 맛있는 것을 먹고싶으면 하나를 포기해야하죠.. 힘내세요... 오늘 엄마가 돈까스를 만드셨어요.. 미리 말해주지ㅠ힝 돈까 먹고싶었는데ㅠㅠㅠ
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지존
안정리
02.25 23:34
즐겁게 여행하시고 여행 끝나고 다시 시작하세요. 가능 하다면 먹은만큼 더 운동하시구요.
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