- 님자님
- 지존2014.09.10 03:00288 조회0 좋아요
+21일차 운동
복근운동 10분
팔뚝운동 5분
숀리 할수있어 3분 (오늘첨해봤음. 맛보기로 한번)
전신근력운동 40분
킥복싱 30분
다욧이후 오늘 운동젤많이했어요. 인증샷 추가.
내지방을 불태웠네요
낼쉰다고 다른날보다 쫌 더했더니 기분 업~~
삘받았다고 오버는 금물
지치지않게 이제 씻고 자야겠어요
앗. 저녁은 바나나하나 먹고 잘래요
냠냠...... 히힛.
팔뚝운동 5분
숀리 할수있어 3분 (오늘첨해봤음. 맛보기로 한번)
전신근력운동 40분
킥복싱 30분
다욧이후 오늘 운동젤많이했어요. 인증샷 추가.
내지방을 불태웠네요
낼쉰다고 다른날보다 쫌 더했더니 기분 업~~
삘받았다고 오버는 금물
지치지않게 이제 씻고 자야겠어요
앗. 저녁은 바나나하나 먹고 잘래요
냠냠...... 히힛.
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