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  • 울릉도동남쪽
  • 초보2017.02.28 22:34123 조회1 좋아요
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Q.하체운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체가 근육이랑 지방이 합쳐진 다리인데
어떻게 운동해야될까요?
줄넘기는 1000개하는것도 힘들어요ㅠㅜ
많아야 900개?? 적으면 700개요! 중간중간 쉬면서요

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알려주세요 ㅠㅠ
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안주없는 술 ??
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댓글 (1)

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지존
  • 나코코
  • 02.28 23:07
  • 일단 스트레칭으로 순환해주시는게 좋지않을까요?
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