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  • 사랑옵은양이
  • 다신2017.03.04 12:46219 조회0 좋아요
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🐖유지할꺼야!__170304 점심🐖
식전 사과 1/6 계피가루 뿌링뿌링

점심 12시 35분 ~ 1시 14분
포만감 5

얼린두부 1/2모, 뱅어포 고추장, 올리고당조림 5조각씩, 밥 ( 현미밥, 애호박, 당근, 식초 1t, 간장 1t, 아마씨, 햄프씨드, 코코넛오일 1t )
얼린두부로 유부초밥처럼 될 줄 알았지만 생각보다 밥이 잘 안들어가지고 찢기더라구요😂
-유부초밥, 주먹밥 한개씩은 동생입으로 쏙

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 사랑옵은양이
  • 03.05 11:40
  • 다람뿌 적절한 염분은 몸에 필요하다고하긴하는데 요리할때 소금넣는걸 자꾸 깜박해서 급하게 뱅어포조림 잘라서 넣었어요ㅎㅎ
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지존
  • 다람뿌
  • 03.04 19:08
  • 오 고추장으로 간도 살짝해줘서 맛있을거같아요ㅎ 유지식단도 굳!
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다신
  • 사랑옵은양이
  • 03.04 14:57
  • 꽃돌이짱 얼린두부가 일반두부에비해 칼로리는낮고 단백질은 훨씬 높다고해요!! 그리고 제입에는 잘 맞아서 자주 얼려먹어요ㅎㅎ
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정석
  • 꽃돌이짱
  • 03.04 14:51
  • ㅋㅋ얼린두부라니!
    저는 실수로 얼린적은 있는데 물이 다 빠져나와서 별루더라구요
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다신
  • 사랑옵은양이
  • 03.04 14:38
  • 짱구얌얌얌 감사해요😍😍
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지존
  • 짱구얌얌얌
  • 03.04 14:30
  • 우와 진짜맛잇어보여요
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