- 쌈디야기다려
- 입문2017.03.06 01:42211 조회0 좋아요
Q.다이어트를 하면서 변비가 걸렸는데 어쩌죠?
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제가 3년전에도 다이어트를 해서 성공하고 나중에 운동안해주니 다시 요요가 오더라고요.. 그래서 이번에 다시 시작해서 3~4주만에 6키로정도 뺐는데 먹는걸 줄이고 운동하는데도 변비가 오네요ㅠㅠ 3년전에도 이래서 변비가 너무 심해서 병원가서 약도받고 진짜 너무 아파서 울기도 했는데 다시 이럴까봐 걱정이에요ㅜㅜ 저녁엔 샐러드도 먹고 물도 많이 마시는데도 이래요 ㅠㅠ 다들 변비안걸리게 어떻게 하나요??
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