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작심잠깐
입문
2017.03.06 12:53
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안녕하세요 오늘부터 시작해보려해용~^^
이훈도시락이예요
초보다보니 집에선 어떻게 먹는걸 먹어야할지몰라
일단 시작을 도시락으로해봤어요
아침은 서재걸해독주스 만들어서 마시구요~
저녁은..뭘 어떻게 먹어야할까요
정말 무지합니당
굶는다욧 원푸드다욧 모두 실패해서 자신감도 없는상태구요
많은 도움 받으며 열심히해볼께용
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작심잠깐
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· 03월 06일 (음식 1396kcal, 운동 182kcal)
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작심잠깐
03.06 13:10
냉동실에 방치해뒀던 닭안심살
이제 애들바깥구경시켜줘야겠어요~
닭가슴살샐러드~ 감사해용^^
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작심잠깐
03.06 13:09
작심잠깐ㅎ
한두번이아니엿네용ㅎ
다욧도시락이따로있는데 첨부터 거부감가질까싶어 건강도식락으로 주문했어요ㅎ 간이조금되어있으니 아무래도 맛있어용~ 대신 하루한팩만~
12팩짜린데 끝나면 다욧도시락으로 주문해서 먹으려구요~
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정석
날아랏보리
03.06 13:07
저녁은 닭가슴살 샐러드 위주로 가볍게 먹기 좋은 음식들로 구성해주시면 좋을 것 같아요~~화이팅 입니당!!^^
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엄마배고팡
03.06 13:06
작심잠깐 ㅋㅋ 아이디재밋당
식단 맛있어요??
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