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  • 48kg!
  • 초보2016.01.10 03:45229 조회0 좋아요
Q.학생인데 공부하면서 체중감량 잘할수있는지 알려주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는거랑 운동이요!

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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 오늘도 여전히 배고픈
  • 01.11 14:39
  • 쉬는시간 중간중간이랑 점심시간때 스트레칭이랑 간단한 운동해주세요! 전 점심시간때 친구랑 할 수 있어 한다는..
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초보
  • 48kg!
  • 01.10 16:55
  • 헐..감사합니다 참고할게요💕
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정석
  • 50kg원해
  • 01.10 08:43
  • 고등학생이라고 가정하고 말할게요! 의지만 있으면 야자 끝나고 와서도 충분히 운동할 수 있어요~ 전 그래왔는데 야자 10시에 끝나면 10시20분까지 집 와서 30분에 운동나가사 11시 30분까지 줄넘기 3000개 하고 집 들어와서 씻고 자니까 12시 반 정도더라구요! 다음날 무리도 없어서 꾸준히 했더니 효과 많이 봤어요:)
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초보
  • 48kg!
  • 01.10 08:38
  • 감사합니다..!!
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정석
  • dieter_wendy
  • 01.10 03:54
  • 공부하는 학생이면 운동없이도 군것질, 야식만 끊어도 살빠져요!
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