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  • 제링링
  • 입문2017.03.07 16:2659 조회0 좋아요
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아침엔 오트밀씨리얼/저지방우유
점심엔 고구마1/닭가슴살샐러드
저녁에도 고구마1/닭가슴샐러드
저녁먹고 한시간후 운동 크로스핏열심히

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