다이어트

식단조절을 어떻게..

원래 일이 바빠서 하루에 한끼 많으면 두끼를 먹는 편이에여
그렇다고 과식을 하는건 아니고 적당히 먹는편인데,
살을 빼려면 운동외에 식단조절은 어떻게 하는게 좋을까요??

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2014.07.28 배너 추가

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