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  • 도도해양
  • 초보2017.03.16 11:0429 조회0 좋아요
현재 3주차.
1달에 3키로감량 목표로 설정하고 진행중인데..
가끔 약속있는날은 실패ㅜ
몸이 좀 단단해지눈것 같긴한데..
체중도 눈바디도 아직까지는 변화가..
앞으론 탄수화물 섭취를 줄여봐야겟다

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03월 15일 (음식 922kcal, 운동 415kcal)
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3월15일 못올려서
0 36 48키로되깅

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