다이어트

3월17일 식단

*아침
삶은달걀 2개 흰자만
참외 1개
바나나 1개
아메리카노 1잔

*점심
쌀밥 반공기
아임닭 청양고추맛 닭가슴살큐브
카레 1/2인분
무생채
빨간파프리카 반개

*저녁
쌀밥 1/3
연어구이
닭가슴살 토마토 피망 볶음
무생채
오이무침

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