다이어트

Q.오버나이트 오트밀이 뭔가요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저는 그냥 퀵오트 물만 넣어서 아침대용으로 과일하고 먹고 있는데요... 오버나이트 오트밀은 무엇인지.... 알려주세요 ㅠㅠㅠ 제가 오트밀을 잘 몰라요~~

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아리뿅
03.18 07:22
이름 그대로 밤에 우유나 물에 불려놧다가 아침에 먹는 용도인 오트밀이에요. 전 불리지 않고 죽처럼 믈넣구 끓여 먹었는데 전날 불리고 자면 아침에 죽이나 미움처럼 부드러워져요.
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